Ono čemu želimo podučiti djecu moramo imati u sebi, a prije svega ih želimo podučiti samokontroli. Samokontrola je vještina koja ulazi u sve sfere našeg života i u velikoj mjeri utječe na naš osjećaj sreće i zadovoljstva. Na ovoj radionici upoznat ćemo što je to mindfulness, što su to meditacije i kako ih koristiti s djecom te ćemo vam pokazati kako da kod sebe i svoje djece jačamo fokus i samokontrolu.
