Organizacija privatnog i poslovnog vremena odgojitelja od ključne je važnosti za profesionalnu učinkovitost, emocionalnu stabilnost i cjelokupno zdravlje. Posao odgojitelja je emocionalno zahtjevan, uključuje veliku odgovornost, strpljenje, fleksibilnost, koncentraciju, znanje, učinkovitost, itd.
Mnogi odgojitelji su pod stresom, neki doživljavaju sagorijevanje, što ima negativan utjecaj i na privatnom i profesionalnom planu. Zbog toga je važno imati jasno i dobro organizirano poslovno i privatno vrijeme. I još važnije, baš kao i u odgoju djece, postaviti granice samom sebi, ali i drugima.
Na što treba posebno obratiti pažnju prilikom planiranja svojeg vremena – pročitajte u nastavku!
Postavljanje jasnih granica između posla i privatnog života
Radno vrijeme treba biti jasno definirano – preporučujem izbjegavati nositi posao kući (npr. planiranje aktivnosti, izrada poticaja, pisanje dokumentacije i sl.). No, nekim odgojiteljima je lakše i produktivniji su ako dio posla odrade kod kuće. To je sasvim u redu ako je to Vaš odabir te je u skladu s politikom vrtića.
Digitalni detox nakon posla – ne provjeravajte emailove ili poruke roditelja, kolega, stručnih suradnika izvan radnog vremena. Da bi to funkcioniralo, važna je jasna i otvorena komunikacija sudionika te postavljanje pravila i granica, načina suradnje.
Organizacija radnog dana, poslovnih obveza
Organizacija je pola posla. Jasno ispisani plan, ciljevi, ishodi, zadaće i aktivnosti pomažu u realizaciji i produktivnosti. Važno je biti fleksibilan i pratiti interes i potrebe djece jer dobro znamo da je rad s djecom nepredvidiv, a glavna uloga odgojitelja je neposredan rad s djecom.
Dobra organizacija uključuje i postavljanje prioriteta te suradnju sa svim sudionicima odgojno-obrazovnog procesa. Često odgojitelji „sve stavljaju na svoja leđa“ i upravo zato dolazi do stresa, sagorijevanja.
Vrijeme za osobni razvoj i edukaciju
Intrinzična motivacija i želja za osobnim rastom i razvojem važan je segment. Isplanirajte osobne i profesionalne ciljeve, vrijeme što i kada ćete nešto čitati, na kojim edukacijama želite sudjelovati. Danas ima mnoštvo načina i ponuda za educiranje, osobni i profesionalni rast i razvoj.
Preporučuje se da sami definirate izazove, kritične točke i u skladu s time postavite ciljeve te sudjelujete na onim edukacijama koje su u skladu s vašim potrebama. Postavljanje jasno definiranih ciljeva važno je zbog postizanja rezultata, koji će potom donijeti uspjeh i zadovoljstvo.
Organizacija privatnog vremena
Planiranje vremena - određivanje i ispisivanje zadataka, vremenskih blokova, korištenje „to do liste“ pomažu u planiranju i realizaciji
Vrijeme za obitelj/prijatelje/partnera - zajedničko planiranje i provođenje slobodnog vremena pozitivno djeluje na razvoj odnosa
Vrijeme za sebe - pronađite vremena za sebe i radite ono što volite, želite. Posvetite se sebi i vlastitim potrebama barem dio vremena.
Zvuči jednostavno kada ovako sve piše, ali u praksi… nekome je jednostavno, nekome nije. Svatko je individua s vlastitim potrebama, mogućnostima i željama. Ipak, važno je slušati sebe i kreirati svoje vrijeme s ciljem vlastitog mentalnog i emocionalnog zdravlja, jer dobro znamo koliko je velik i jak začarani krug raznih zadataka koje treba obaviti. Sve što jeste i kakvi ste prenosi se na djecu u vrtiću, prenosi se na vašu vlastitu djece i članove obitelji, prijatelje. Zato, pođite od sebe i pobrinite se za sebe.
Literatura kojom sam se koristila pišući ovaj tekst, koju preporučujem onima koji žele više istraživati:
Vican, D., & Domović, V. (2007). Učitelj – profesionalac između teorije i prakse. Zagreb: Školska knjiga.
Šimić Šašić, S. (2018). Izgaranje na poslu kod odgojitelja predškolske djece. Sveučilište u Zagrebu.
Marković, A. (2015). Učinkovito upravljanje vremenom. Edukacijsko-rehabilitacijski fakultet, Zagreb.
Autor: Lana Kihas Pranjić
