"Abeceda zdravog odrastanja" je pedagoško - razvojni projekt u organizaciji edukativne platforme MliječniZub, koji potiče izgradnju zdravih navika kod djece kroz edukaciju svih sudionika u trokutu suradnje odgojitelj - roditelj - dijete.
Prethodne tri godine projekta obuhvatile su nekoliko važnih razvojnih područja: dentalna higijena i zdravlje zuba, emocionalni razvoj djece, zdrava i osviještena prehrana, zaštita okoliša i održiva prehrana. U njima je ukupno sudjelovalo više od 8.000 djece.
Stručni pokrovitelj „Abecede zdravog odrastanja“ je Ministarstvo znanosti, obrazovanja i mladih, dok je ponosni partner teme „Igra, pokret, zdravlje“ Lidl Hrvatska.
Cilj projekta Abeceda zdravog odrastanja
Cilj projekta je podizanje kompetencija odgojitelja, stručnih suradnika vrtića i roditelja kroz različite edukativne formate, kao i učenje i usvajanje zdravih navika djece kroz projektni rad s odgojiteljima i stručnim suradnicima u dječjim vrtićima.
Tema: Igra, pokret, zdravlje
Zdravo odrastanje počinje malim koracima – i mnogim drugim pokretima! Kroz igru i svakodnevno kretanje djeca razvijaju motoričke vještine, stječu samopouzdanje i povezuju se s drugima, gradeći temelje svojeg psihofizičkog zdravlja. U vremenu sve izraženijeg sjedilačkog načina života, stvaranje prilika za svakodnevnu tjelesnu aktivnost važna je zajednička zadaća vrtića i obitelji.
Aktivna igra pruža brojne prilike za učenje. Dok pokušava svladati prepreku ili usvojiti novi pokret, dijete vježba ustrajnost i upoznaje vlastite mogućnosti. U zajedničkim igrama dogovara pravila, surađuje, čeka na red i susreće se s različitim osjećajima koji prate uspjeh, pogrešku i novi pokušaj.
Sportske aktivnosti mogu dodatno obogatiti ta iskustva kada su prilagođene razvojnoj spremnosti i interesima djece. Poticajno okruženje omogućuje svakom djetetu da se uključi vlastitim tempom, uz ohrabrenje i bez pritiska postizanja rezultata.
Kroz slobodnu i vođenu igru, boravak na otvorenom, ples i upoznavanje sa sportskim aktivnostima djeci možemo približiti različite načine aktivnog provođenja vremena. Želimo im pomoći da otkriju što ih veseli i razvijaju pozitivan odnos prema kretanju koji će njegovati tijekom odrastanja.
Prehrana kao podrška aktivnom odrastanju
Za igru, istraživanje i svakodnevno kretanje djeci je potrebna raznovrsna i uravnotežena prehrana koja osigurava energiju i hranjive tvari za rast i razvoj. Redoviti obroci, raznolike namirnice i navika pijenja vode važan su dio brige o aktivnom djetetu.
Lidl Hrvatska kroz svoju strategiju osviještene prehrane promiče zdravije prehrambene izbore, a kroz suradnju s platformom MliječniZub podržava usvajanje zdravih navika od najranije dobi. Tema „Igra, pokret, zdravlje” povezuje taj pristup s važnošću svakodnevnog kretanja i aktivne igre za dječje psihofizičko zdravlje.
Zajednička priprema raznovrsne užine, odabir namirnica za obiteljski izlet ili razgovor o tome zašto našem tijelu trebaju hrana i voda prilike su za povezivanje prehrane i kretanja u dječjoj svakodnevici. Uključivanjem odgojitelja i roditelja djeci pomažemo razvijati navike koje podržavaju njihovo zdravlje, samostalnost i radost aktivnog odrastanja.
Faze provedbe
Projektni ciklus „Abeceda zdravog odrastanja: Igra, pokret, zdravlje“ će trajati od rujna 2026. do ožujka/travnja 2027. i odvijat će se u tri faze:
1. Faza: Edukacija odgojitelja i roditelja - besplatna video predavanja i kratki razgovori na temu kretanja i poticanja psihofizičkog razvoja nastala u suradnji sa stručnjacima
2. Faza: Edukacija djece kroz projektni rad - projektno učenje djece s odgojiteljima i stručnim suradnicima u dječjim vrtićima
3. Faza: Nagradni natječaj - nagrađivanje najbolje izvedenih projektnih radova te proglašenje pobjednika na edukativnoj konferenciji MliječniZub
Tko može sudjelovati?
U projektu mogu sudjelovati jasličke i vrtićke odgojne skupine, bez obzira na dob, u svim dječjim vrtićima, odnosno registriranim obrtima za čuvanje djece koji imaju sjedište na području Republike Hrvatske.
Kako se prijaviti?
Prijave za sudjelovanje izvršavaju odgojitelji ili stručni suradnici koji će tijekom provedbe biti u ulozi voditelja/koordinatora projektnih aktivnosti.
Prijava se vrši ispunjavanjem prijavnog obrasca, zaključno sa 07. listopada 2026. Po isteku roka za prijavu svi prijavljeni će dobiti dodatne informacije i upute vezane za realizaciju projektnih aktivnosti.
