×

Što je to validiranje emocija  i zašto je ono važno?

Dječje emocije jake su, burne i ne uvijek previše ugodne za okolinu, no njihovim validiranjem dijete će puno naučiti, dobiti potrebnu utjehu, a roditelj će produbiti svoj odnos s djetetom
Što je to validiranje emocija  i zašto je ono važno?

Jeste li se ikada zapitali što je validiranje emocija, a ako slučajno znate, možda kao roditelj niste uvijek sigurni kako to najbolje napraviti? U razgovoru Brune Šimleše s odgojiteljicom Martinom Sokač naučit ćete kako biti podrška djetetu i pomoći mu da razvije svoje emocionalne kompetencije.

Razmjena prvih emocija između roditelja i djeteta započinje još i prije nego dijete krene verbalno komunicirati. Kada postanu verbalno razvijenija, u dobi od dvije ili tri godine, roditelj može započeti proces validiranje dječjih emocija. 

To će se događati kroz razne situacije u kojima će se djeca naći, a koje za njih mogu biti emocionalno neugodne i teške. Roditelj tada ima zadaću pojasniti im zašto se tako osjećaju te što proživljavaju. 

Iako bi odrasla osoba u emotivno izazovnim situacijama trebala biti „hladne glave“, nije uvijek lako biti miran dok dijete plače, negoduje, vuče nas i glasno protestira, a drugi ljudi promatraju. Zato je važno raditi i na sebi, kako bi se mogao izgraditi kvalitetan odnos s djetetom.

Djeca će s vremenom naučiti kontrolirati svoje emocije, no treba shvatiti da je to proces koji traje. Proces učenja počinje kada se emocije smire, što se jako dobro postiže zagrljajem. 

Video sadržaj nastao unutar projekta Abeceda zdravog odrastanja, uz podršku Jane.

Prijavi se za newsletter!

Nemojte propustiti važne novosti i stručne edukativne sadržaje za roditelje i odgojitelje