Što je to validiranje emocija i zašto je ono važno?
Kako naučiti dijete prepoznati i priznati emocije drugih, posebno kada se radi o djeci vrtićke dobi?
Odgojiteljica s 25 godina iskustva, Martina Sokač, u razgovoru s Brunom Šimlešom podijelila je svoje znanje i iskustvo o ovoj izrazito važnoj temi.
Posljednjih godina puno se priča o emocionalnom razvoju, no to nije pomodna tema. Emocije su prva komunikacija između roditelja i dojenčeta. Postoje ugodne i one manje ugodne emocije koje se razvijaju kao reakcija na okolinu. Nema negativnih emocija - sve one imaju svoju ulogu, pomažu nam u određenim situacijama da znamo što želimo, a što nije u redu da nam netko čini.
Najvažnije emocije koje moramo znati prepoznati kod naše djece obuhvaćaju osnovni spektar emocija koji proživljavaju svi ljudi - sreća, radost, tuga, strah, uzbuđenje i gađenje. Te emocije djeca pokazuju jako izravno i spontano.
Iako ih djeca znaju itekako dobro pokazati, učenje o emocijama, imenovanje i objašnjavanje onoga što osjećaju, djeci pomaže da shvate što se s njima u danom trenutku događa. Dijete osjeća intenzivnu emociju i ona ga preplavi, pa je zato vrlo važno komunicirati s njima, kako bi otkrila zašto to osjećaju u sebi. No, roditelj treba znati izabrati pravo vrijeme za razgovor jer kada dijete nešto intenzivno doživljava i u središtu je emotivnog vrtloga, nije korisno djetetu puno objašnjavati jer se tako prekida njegovo iskustvo i učenje samoregulacije. Dijete u trenutku proživljavanja treba samo našu potporu i utjehu, a to im daje čak i samo saznanje da je roditelj tu, u blizini.
Video sadržaj nastao unutar projekta Abeceda zdravog odrastanja, uz podršku Jane.